Більшість викладачів закладів вищої освіти в Україні відчуває середній або високий рівень професійного вигорання.
Про це свідчать результати опитування, проведеного ініціативою «Ти як?» за підтримки Міністерства освіти і науки у 29 закладах вищої освіти України.
В анкетуванні щодо психоемоційного стану взяли участь 1409 викладачів українських вишів.
За результатами опитування, низький рівень професійного вигорання мають лише 42% викладачів.
У 45% респондентів він середній – саме ця частина опитаних потребує психосоціальної підтримки, щоб запобігти поглибленню проблеми.
Водночас 13% опитаних відчувають значне емоційне та фізичне виснаження, що могло накопичуватися тривалий час: людина з високим рівнем професійного вигорання найчастіше вже зранку відчуває втому, стає байдужою до роботи та втрачає мотивацію.
Як зазначають автори дослідження, критична точка зламу настає після 6–10 років професійної роботи.
«Саме тому важливо, щоб ЗВО мали простори підтримки та відновлення ментального здоров’я. І якщо у викладача середній або високий рівень професійного вигорання, потрібно діяти», – йдеться у результатах дослідження.
Фахівці зазначають, що у випадку професійного вигорання пріоритетом є звернення до спеціалістів з ментального здоров’я та забезпечення балансу між роботою та відпочинком.
«Варто також зменшити навантаження, мінімізувати нові зобов’язання, делегувати окремі завдання, а у складних випадках – взяти тимчасову паузу в професійній діяльності», – радять психологи.
