Навіщо дитині телефон у школі? Я досі не отримала переконливої відповіді.
1. «Хіба діти не можуть навчатися з телефонів?»
Навіть якщо ми погодимося, що цифрові інструменти взагалі допомагають навчанню – а ми вже бачили, що це не так – телефон є найгіршим інструментом для цього. Він створений не для навчання, а для споживання контенту, спілкування та ігор. У ньому немає жодної функції, яка б заохочувала глибоке мислення. Натомість є сотні функцій, які його вбивають.
2. «А що, якщо станеться надзвичайна ситуація?»
Цей аргумент звучить дуже емоційно, але він не витримує перевірки фактами.
У 2018 році в одній американській школі сталася стрілянина. Батьки, які отримували панічні повідомлення від дітей, кинулися до школи. Сотні переляканих машин заблокували під'їзд поліції, швидкої, пожежників. У хаосі загинуло більше людей, ніж могло б.
У надзвичайних ситуаціях безпечніше, коли діє невелика, добре навчена команда дорослих, а не сотні підлітків, які одночасно транслюють суперечливу інформацію. Контрольована, координована комунікація рятує життя. Хаос – ні.
3. «Як інакше діти навчаться відповідально користуватися телефоном?»
Коли вчителів питають, що означає «відповідальне використання» телефону в школі, більшість відповідають однаково: «Учень має утримуватися від використання телефону під час уроку».
Звучить розумно. Але цього стандарту не витримують навіть дорослі. Середньостатистичний дорослий перевіряє телефон 205 разів на день – приблизно раз на чотири з половиною хвилини. Майже половина дорослих відкрито визнають, що залежні від своїх телефонів.
Якщо дорослі з повністю сформованим мозком і десятиліттями життєвого досвіду не можуть відповідально користуватися цим інструментом, чому ми очікуємо цього від дітей?
Та чомусь більшість батьків все ще досі дозволяють смартфони школярам. Вони перевертають тягар доказів: «Покажіть нам шкоду, і тоді ми, можливо, подумаємо про обмеження».
На щастя, шкоду знайти легко. Поговоримо про психічне здоров'я дитини!
Більшість батьків бачили це: скляний погляд під час гортання стрічки, а потім істерика, коли екран забирають. Стосунки між дітьми та телефонами часто є дисфункціональними, і дослідження тепер підтверджують те, що сім'ї давно підозрювали.
За останнє десятиліття дослідження за дослідженням показують, що чим більше часу діти проводять зі смартфонами – особливо в соціальних мережах – тим вища ймовірність тривожності, депресії та емоційної нестабільності. У школах інтенсивне використання телефонів пов'язане з підвищеним стресом, нижчим рівнем щастя та більш проблемною поведінкою.
Коротше кажучи: смартфони шкодять психічному здоров'ю. Причин цьому кілька, але одна особливо важлива.
Коли люди спілкуються віч-на-віч – сміються, діляться, слухають – мозок виділяє хімічну речовину під назвою окситоцин. Його часто називають «гормоном прив'язаності», і він відіграє центральну роль у формуванні людських зв'язків.
Але коли спілкування відбувається через текст, мозок частіше виділяє інший пептид – такікінін 2. Він є біологічним маркером соціальної ізоляції та активує ділянки мозку, відповідальні за реакцію на загрозу.
Простими словами: мозок не сприймає текстову комунікацію як справжню соціальну взаємодію. І коли цифровий «зв'язок» не задовольняє нашу фізіологічну потребу в близькості, мозок часто переходить у стан гіперпильності – це тривога – і захисної агресії – це проблемна поведінка.
Діти часто хваляться кількістю підписників у соцмережах.
Один батько розповідав мені, що його донька, залежна від телефону, буває щасливою вдома тільки тоді, коли отримує нових підписників. «Більшу частину часу вона сидить з насупленим чолом, дивлячись у телефон, – сказав він. – Але іноді вона підводить очі, посміхається і гордо оголошує, що отримала нового підписника. Я знаю, що не маю цьому тішитися, але це єдиний момент, коли я відчуваю, що ми спілкуємося. Тому я тішуся».
На жаль, через протиставлення окситоцину й такікініну цифрові «підписники» – це не те саме, що живі друзі. І чим більше діти будують своє соціальне життя навколо перших, тим більша ймовірність, що вони скотяться у відчай. Дослідження показують, що зі збільшенням кількості онлайн-зв'язків зростають і симптоми депресії.
Той самий батько сказав: «Вона постійно листується з друзями, але це не робить її щасливішою. Я завжди пропоную підвезти її до когось додому, але вона воліє просто набирати текст».
Він тішив себе думкою про школу: «Принаймні на перервах вона бігає з друзями і спілкується вживу».
На жаль, це виявилося не так.
Живе соціальне спілкування стає дедалі рідкішим у школах. Коли учні мають доступ до телефонів, багато хто обирає гортання стрічки замість спілкування з людьми навколо. Ця поведінка настільки поширена, що отримала назву «фабінг» – ігнорування інших на користь телефону. В одному великому дослідженні 43 відсотки дітей визнали, що фабінгують спеціально, щоб уникнути живого спілкування в школі.
То що відбувається, коли телефони прибирають зі школи? Саме те, на що ми сподіваємось!
Учні почуваються більш пов'язаними один з одним, їхнє самопочуття покращується, проблемна поведінка зменшується, рівень стресу падає, а загальна задоволеність школою зростає. Звички на перервах кардинально змінюються. Замість того щоб сидіти на самоті з екранами, учні гуляють з друзями, читають паперові книги, грають в активні ігри з живими людьми.
То, може, час, щось робити зі смартфонами в школі? Чи нам як батькам все одно на психологічне здоров’я дитини, бо ми в самі залежні від телефону?
Автор: Олена Завальна, Кембридж сертифікований викладач англійської мови.
