Світ освіти
Розсилка новин
Здоров'я

Крок назустріч здоровому серцю

 Робота вчителя вимагає міцного здоров'я, як фізичного, так і психологічного →

Тривале стояння на одному місці

 Особливості захворювання. Варикозне розширення вен — це захворювання периферичних судин, під час якого їх стінки розширюються, а вени розтягуються й утрачають еластичність →

Плавання в басейні

 Позитивний вплив регулярних запливів у басейні на самопочуття та в цілому на організм людини відзначається багатьма фахівцями →

Перевтома? Вам потрібен відпочинок

 Відсутність вільного часу, надзвичайна зайнятість, постійний поспіх, численні проблеми, часті стреси, оточуючий шум - і так майже кожного дня. Як результат - зниження працездатності, денна сонливість, частий головний біль... →

Здоров'я вчителя

 Хотів би підняти дуже важливе питання для вчителів - стан їхнього здоров'я. А воно в них сьогодні ой як далеке від норми (це видно з кількості лікарняних листів). Надіятись на те, що держава та медицина допоможуть його зберегти, нереально →

Шість міфів про догляд за обличчям

 Якою би древньою чи, навпаки, суперсучасною не була та чи інша наука, міфи навколо неї плодились, плодяться й будуть плодитись постійно. Доти, доки існують люди, існують їхні знання та досвід, будуть існувати омани й забобони, якими люди діляться з оточуючими →

Арт-терапія: лікування мистецтвом

 Мистецтво - невидимий місток, що поєднує два протилежні світи: світ фантазії та реальності. Часто таємні бажання, підсвідомі почуття та емоції легше викласти у творчості, ніж виразити у словесній формі. Тому останнім часом великої популярності набуває метод лікування за допомогою художньої творчості, або арт-терапія →

Манікюр і настрій

 У хмарочосі жіночих таємниць можна нарахувати безліч поверхів, серед яких не найнижчий займає манікюр. Якщо більшість чоловіків задовольняє охайний вигляд їх нігтів, то для модної пані така ситуація є майже смертельною. Ні, краса вимагає жертв! Дану ознаку жіночої краси виділяють навіть в окрему науку →

Пам'ятайте про своє серце!

 Чи знаєте ви, що правильне харчування не тільки допоможе вам добре виглядати, а і зможе продовжити життя? Адже для здоров'я серця, а значить, і для всього організму, велике значення має те, які жири переважають у вашому раціоні →

Захистіть себе від себе!

 Учителю, як нікому, треба берегти та зміцнювати нервову систему. Постійні стресові ситуації на роботі, пошук порозуміння з учнями, а після роботи ще й треба знайти фізичні та моральні сили на домашнє господарство та спілкування з родиною... Як за таких умов зберегти ясність думки, гарний настрій і бажання посміятись? →