Osvita.ua Бізнес-освіта Статті Коучинг Метод коучингу або як реалізовувати справжні бажання
Метод коучингу або як реалізовувати справжні бажання

Кожна людина схильна або до позитивного сприйняття життя, або частіше помічає непривабливі сторони дійсності

Метод коучингу або як реалізовувати справжні бажання

Так чи інакше, абсолютно всі прагнуть до щастя і благополуччя в їх розумінні. І залежно від вроджених чи набутих тенденцій і схильностей, звичка сприймати світ з позитивної або негативної сторони - а це саме звичка (немає малюків-песимістів) - превалює у людини в залежності від його вибору, життєвої стратегії, переконань і досвіду.

Люди, знайомі з практикою коучингу застосовують її для вирішення різних питань, розвивають у собі та починають володіти, так званим, позитивним і конструктивним мисленням - умінням бачити та використовувати всі доступні можливості та ресурси, безпомилково визначати, передбачати тенденції розвитку та знаходити оптимальний варіант дії, що дозволяє при мінімальних зусиллях досягати максимальних результатів. У них явно присутні націленість на результат і прагнення до успіху - основоположні принципи коучингу, методу, спрямованого на досягнення поставлених цілей, формування позитивного досвіду і розкриття потенціалу людини.

Варто згадати, що коучинг як окремий напрямок склався з найбільш ефективних стратегій бізнесу, спорту та психології, спрямованих на становлення справжніх чемпіонів, лідерів, які розвивають свої таланти і достоїнства, активно використовують приховані внутрішні ресурси.

Коучинг розглядає будь-які намічені позитивні зміни в цілісності і взаємозв'язку всіх аспектів життя людини, щоб зберігати та підтримувати баланс і гармонійний розвиток - так званий, системний підхід.

Метод допомагає людині усвідомлювати процеси на різних рівнях: свого оточення, дій, здібностей, цінностей, ідентифікації (Я) і своїй місії і бачення. Таким чином, коучинг - прекрасний шанс навчитися розуміти взаємозв'язок своїх внутрішніх процесів і станів із зовнішніми подіями та вчитися керувати і тим, і іншим, враховуючи всі можливі наслідки своїх дій. Безсумнівним результатом такого знання і його практичного застосування стане структурованість, порядок, баланс в житті і закономірний успіх.

Сама філософія коучингу, де людина - це унікальна цілісна особистість з величезним потенціалом і можливостями реалізації всіх своїх потреб і бажань, робить нормою щастя, гармонію і успішність людини у всіх його проявах. І, відповідно до теорії про багатоваріантне майбутнє, яке залежить від вибору і внутрішнього настрою, очевидно, що шлях, яким іде клієнт даного методу найбільш оптимальний для розвитку та успіху.

Ще одна дуже значна перевага коучингу полягає в тому, що мета методу - допомагати людині самій знаходити відповіді, ставити чіткі завдання і підбирати найкращі шляхи рішення, допомагати самому собі в їх реалізації, долати складнощі і розкривати джерело своєї сили і натхнення. Це принципово важливо, оскільки саме те, що людина зробила сама, стає частиною її досвіду, її навиком, її перевагою та належить їй повністю.

Під час занять коучингом у клієнтів найчастіше виникають інсайти й осяяння, з'являється чітке бачення та глибоке розуміння, розширюються межі сприйняття і зникають внутрішні протиріччя і навіть м'язові затиски в тілі - все це відбувається за допомогою фахівця, але людина сама розмірковує, відчуває, аналізує, усвідомлює і робить висновки, сама досягає бажаних результатів, навіть якщо вони на самому початку здавалися їй неможливими. Така людина ніколи більше не буде жертвою обставин, вона стає творцем, який створює свою реальність, спирається на себе і все менше залежить від навколишнього оточення. Цьому дуже сильно сприяє і те, що коучинг з'єднує людину з її справжніми цінностями.

Поведінка людей часто ґрунтується на переконаннях, які вони засвоїли в дитинстві у сімейному колі або сприйняли в процесі набуття особистого досвіду, позитивного або негативного. З часом, в результаті змін умов життя та трансформації самої людини, її переконання теж повинні змінюватися, щоб уявлення людини про реальність відповідали дійсності. Але буває й так, що переконання залишаються колишніми. Це відбувається за інерцією, тому що людині комфортніше залишатися зі звичними їй уявленнями, або коли вона перестає розділяти свої переконання і об'єктивну реальність, беручи свої уявлення за істину, об'єктивну та єдину. Далі ці переконання, що не підлягають критиці, передаються у спадщину, з покоління в покоління. І маленькі продовжувачі роду приймають на віру постулати, що були актуальними та істинними для їхнього родича, і до нинішньої ситуації можуть не підходити. Діючи з переконань, людина ризикує в результаті залишитися незадоволеною, реалізуючи не свої потреби та ідеї (якщо ці переконання були щеплені йому ззовні: батьками, авторитетним начальством і т.д.). Схильність і звичка діяти відповідно до переконань сім'ї та оточення, в якому людина живе, робить його обумовленим, залежним і пов'язаним зовнішніми обмежувачами.

Існує два джерела розвитку гарних якостей - зовнішнє і внутрішнє. У першому випадку позитивні якості людині намагаються нав'язати ззовні - його батьки, вчителі, оточення - через систему покарання і заохочення вони прищеплюють певні правила поведінки. Але вже в підлітковому віці, людина починає відчувати ці правила на істинність і оспорювати їх. І все ж, як правило, вимушено погоджується, в усякому разі, тимчасово, щоб не стати ізгоєм, не втратити блага цього суспільства. Коли соціальний тиск слабшає, людина стає здатна порушити ці зовнішні принципи. Є альтернативний варіант - розвиток достоїнств зсередини. У кожного з нас всі хороші якості всередині вже є, потрібно лише допомагати усвідомлювати та розвивати їх, виявляти у своїй діяльності.

Коли людина в своїх діях виходить з цінностей - істинних своїх принципів - вона досягає потрібних їй результатів і відчуває глибоке задоволення, оскільки вона, таким чином, висловлює та реалізує себе такою, якою вона є по суті, розкриває свої таланти і здібності. Суспільство цінує таких людей, оскільки вони виділяються з маси своєю унікальністю, природністю, здоровим ентузіазмом і включеністю в життєві процеси. Крім того, особистісні цінності служать сполучною ланкою між духовною культурою суспільства і духовним світом людини, тому такі люди пов'язані з соціумом на найвищому і найважливіше творчому рівні, вони з'єднані з іншими людьми через повагу, прийняття, любов, гармонійну взаємодію та турботу про навколишній світ.

На такому рівні сприйняття людина стає індивідуальністю. Вона здатна створювати і себе, і навколишній світ, і допомагати у власному становленні іншим. Вона з повагою ставиться до себе та оточуючих, бачить гідності та можливості інших людей, цінує їх талант, їх унікальність і допомагає їм розкривати свій потенціал. Таких людей завжди дуже люблять і шанують, на них рівняються і підтримують.

Таким чином, коучинг - це шлях повернення людини до дійсних цінностей, до своєї суті. Подібно до того, як в таємничих легендах, що описують шлях героя до скарбів, де на його шляху виникають небезпечні перешкоди, так і у людини на шляху до глибинних цінностей встають, перешкоджаючи руху, неприємні спогади, емоції, страхи і біль. Пройти, як і в легенді, під силу герою - сильній, щирій та відважній людині.

Коучинг допомагає кожній людині розкривати в собі кращі якості, ставати справжнім героєм і досягати поставлених цілей.

Реалізуючи свої бажання і потреби, створюючи своє життя й самого себе, людина стає впевненою, сильною, могутньою. Вона сама стає авторитетом для самої себе, незалежною, самодостатньою та цілісною людиною. Вона гармонійна всередині і, незалежно від обставин і оточення, здатна зберігати баланс і внутрішній і зовнішній.

Бути самим собою, реалізовувати справжні бажання, досягати по-справжньому важливих результатів - це щастя.

Автор: Ю. Моніна

Освіта.ua
29.04.2010

Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів

Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Osvita.ua»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Osvita.ua

Дякую,
не показуйте мені це!